中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🌦)以来范围最大、强度(🛬)最强的高温天气在昨天(6月(🎼)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🖊)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🍑)天(💜)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🗡)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🔷)北输送,中东部高温闷热范围(🏥)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🎭)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(👘)湖南、广东、广西等地将是必(🦑)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🐜)前后闷热升级,高温区域扩大(📹),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🥋)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🙃)时间也最(🛎)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🏁)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🔋)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(👆)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(📸),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🛃)华北中南部、黄淮大部(✊)地区7月2日前后加入“蒸桑(⬅)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(📽)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🌽)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🏊)频(🐐)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🤐),桑拿天日数在1至3天左(🏁)右。 最为清(🔅)凉的是内蒙古大部、青海、四(🗓)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(⛲)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(👡)方将经历高温炙烤,需做(🎑)好防暑降温措施。 桑拿天的(🎄)特点是气温高、湿度大、风速小(🍖),感(🧝)觉非常闷热,类似蒸桑(🕯)拿。据中国天气网大数据测(💰)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🎴)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🏺)相(🚏)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🌌)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🔅)法及时随汗液散发出去,体(🔡)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(📵)迷(📽)惑性,如未(🌑)引起重视,发(😸)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🕉)至危及生命。 如何识别中(🍵)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(😕)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🏬)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🐕)会(🕓)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🤢)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(📅)休息;少(⚽)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🏆)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🕰)状,发病后3小时为(⚡)抢救的(🅱)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🔎)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🎥)衣物(🍂),在(🈸)头部、腋下及腹(🍓)股沟(❗)等大血管(⚪)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🤯)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🎒)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(👴)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🛷)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🎯)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🍿)补水;户(🍡)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🕑)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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