中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(☔)来一周继续影响我国,南北方多地将(🤛)体(🐫)验桑拿天,局地(🦄)最高(🎶)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🤑)拿天(🥫)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🙈)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(💭)来一周,被(📒)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🚪)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(📙)大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🚾)向北(🚩)输送,中(⛴)东部高温(😞)闷热范围会明显扩大,将囊括(🔁)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🏻)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🍋)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🤛)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(👀)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🧘)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🔅)杭州、(⏫)南昌、长沙、福州(🥨)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(♟)打破当地最(🐠)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🍇)享清凉,部分地(👀)区最低(🚅)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🚹)也可达(🚦)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🐹)江中西部、山东半岛、(🕧)山西南部、陕西中南部(🚪)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🔐)后(🐿),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🕒)不会经历闷热桑拿天,但(😏)一些地方将经(🔌)历高温炙(🔕)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🛣)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(😰)的增幅就(🗜)越明显。在不(🕷)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(👄)度就可达(🐵)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(😕)是(🆘)一(👉)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🍀)重视,发展到重度中(📐)暑,病(📊)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🔠)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🏼)、四肢(🔰)无力、(🥟)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🤫)状会在先兆中暑基础上继(🤩)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🛅)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🖐)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🎿)兆中暑症状,需赶快离(🏆)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(✅)补(💸)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🚖)度中暑症状,应(🍯)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🔻)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🤲)打急救(🚭)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🔜)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🕞)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(⛰)或(🚇)电解质饮料。 (🙁) 未来一周,中东部将现大范(🛎)围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🉐)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🎿)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🐾)时间,随身携带防暑用品,谨(🔶)防中暑(🏹)。(策划/江漪(👜) 数据支持/霍(Ⓜ)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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