中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(♿))强势登场,未(🏹)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🍣)键穿越至常年大暑时节。中国天气网(⛔)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🔜)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🗯)牢(🏾)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🤛)影响区(🔞)域,局(🥅)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🐃)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🍿)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(📊)苏、浙江、(😤)福建、江西、湖(🔚)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(📗)南部、黄淮(🧛)等地7月2日(🤗)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(♊)温过程的(👅)核心影响区域,不仅高温最为(❤)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🚱)城市中,合肥、武汉(🛠)、南京、上海、杭州、(🤫)南(🧜)昌、长沙(😢)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(⛰),部分地区最(💽)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🕔)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(✖)山东、河南等(🌶)地桑拿(✳)天将维持(🤨)5天(🌮)以上。北京未来一(🌦)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🌪)的桑拿天(🖇)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🍜)偶露“蒸”容,桑拿天(⏹)日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🌭)内蒙古大部、青海、四川西部、(🈷)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🐍)温炙烤,需做好防暑降(🌈)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🛹)大、风速小,感(💰)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🙋),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(😨)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🐍)时,体感温度就(⛺)可达到高温标(🧗)准,当相对湿(🏚)度达到100%时,体感温度甚至能超(🅿)过50℃(📲)。 高温高湿的闷热天气容易引发中(👊)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🍶)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(😘)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🍫),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🐶)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(📓)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🍏) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(🆙)可能(🔘)出现大汗淋漓、(🎆)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(👗)脉搏增快(🧝)等症(🙊)状。重症中暑(🔢)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🛀)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🦎)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(💨),寻找阴凉通风处休息;(🥁)少量多次补充(🥂)含有盐分的清凉(🌄)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🕡)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🍫)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🛄),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🤞),在头部、腋下及(🚢)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🐎)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🎬),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🦒)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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