中国天气网讯 三伏(📑)未至,暑热(🚏)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🛹)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🌗)温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🤪)以上。随着副热带(🛰)高压大幅西伸(📡)北抬,湿热空气会随之向北输(⌚)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🔍)。 从(✖)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🐥)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🤭)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(👓)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🍣)右,也将频繁“蒸桑拿(🎶)”。 江南地区将是此轮(💉)高(🕘)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(🤵)极端性。大城市中,合肥(🍲)、武汉、南京、上海、杭州、(👐)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🦍),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🏳)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🍀)区最低气(🐠)温也能达到30℃,将经历同(🐊)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🚞)拿”的队伍,河北、(🛑)北京、山东、河南等(🐳)地桑拿天将维持5天以上。北(😴)京未来一周最高气温(🧕)都在30℃(🖱)以上,受降雨影响,今明天(🐋)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🐴)数也可达5天(➗)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🏟)中南部地区7月2日至4日雨水(🖋)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(👅)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(🛣)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🥣)度大、风速(🕰)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(⛄)显。在不考虑风速和太阳辐(🍼)射因素的情况下,当(🌼)一个地方气温达(🐨)到32℃,湿度在50%左右(👀)时,体感温度就可达到高(📡)温标准,当相对湿(🍠)度(🏙)达到100%时,体感温(🥍)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(📉)气容易引发中(🆒)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🏇)个由轻到重的连续过程,具有(📰)隐蔽性和(🕕)迷惑性,如未引起(🔤)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(👋)何识别中暑症状?首(🏨)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🔈)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🌇)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🥎)痉(⏳)挛、热衰竭和热射病都属于重症(🍁)中暑,其中热射病最为(🚻)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(㊗),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(👑)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🌸)周围空气流通,可适当(📳)补充含盐饮料。 如果出现重症中(🎈)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🦀)立即拨打急救电(🔖)话就(⏫)医,等待的同时采取现场救治。在(🎡)阴凉通风处,让患者平(👸)躺,双脚垫(🏀)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🏈)质饮料。 (🦏) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🕐)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🏡)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🌃)间,随身携带防(📯)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🗂)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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