(✉) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🎻)。今年以来范围最大、(⛲)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(💬)网推出全国桑拿(🔨)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🚬)向北输送,中东部高温闷热(🔭)范围会明(✒)显扩大,将囊括华北中南部到华南(🈳)的大片区域。 从中国天气网推出(🔞)的全国桑拿天地图来看(🙋),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🍦)温天数最多的江苏、浙江、福(😅)建、江西、湖南、广东、广西等地将(🔳)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🌑)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🌘)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🕘)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🎡),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🎰)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(⛳)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (👗)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🔰)东、河南等地桑(🌨)拿天将维持5天以(🍁)上。北(🍷)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(👙)将达到35℃(🕠)以上。四川盆地不少地方(🕒)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(💴)龙江中西部、山东半岛、山西南部(🔷)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(✋)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🐋)日数在1至(➰)3天左右(⛎)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🎍)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🌱)区虽然不会经历(💙)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(😥)特点是气温高、湿度大、风速小(🤲),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🛎),相对湿度(🛥)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🎐)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(😤)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(😳)感温度甚至能超过50℃。 (🅿)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🐬)是因为,在湿热(👛)、风速小的天气下,汗(💈)液的蒸发速度会大(🥀)大(🔞)降低,人(🥨)体内的热量无法及时随汗液散发出(💰)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(💭)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🦌)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🕛)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🍬)快等症状。重症中暑开始时(🐇)会(🤪)大量出汗,之后转为皮肤干热、(🚄)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(💅)射病最(🛠)为严重,致死率高(🖕)。 出现先兆中暑症状,需赶快(🛸)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🍏),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(✅)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🐒)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(👻)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(📂)口补充水分或电解(🌀)质(😺)饮料。 未来一周,中东(📜)部将现(💲)大范(⛏)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(✝)暑时节,部(👧)分地区极易中暑。中国(🌋)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🍿)尽量减少高温时段外(😶)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(✴)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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