(😶) 中国天气网讯 三伏未至,暑(🚆)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🕥)一周继续影响我国,南北方(💌)多地将体(🔻)验桑拿天,局地最高(➖)气(🎰)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (⤴) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(⛑)地热得尤为突出。未来一周,被副热带(💏)高压牢牢(🈁)掌控的江南一带仍将是高温的(🔃)核(🛰)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(😊)区域。 从中国天(📅)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🌈)1日至7日,全国十余(😾)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🙌)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(👛)桑(🐊)拿”。 江(🎒)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(⚽)等地,高温天天见,且具有一定的极端(🌍)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🕵)、杭州、南昌、长沙、(😱)福州高温或一周全勤,其中(🐣)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🏹)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(💏)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🈶)京未来一周最高气温都在30℃以(💫)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🕷)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🎺)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🛂)方在降(🙉)雨过后,湿(🔦)度增加,也有可能(🕍)偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🏦)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🕒)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🛵)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(👆)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🥅)桑拿天的特点是气温高、湿度大(🌳)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🚝)。据中国天(🆚)气网大数据测算,当气温高(🚌)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🍀)大,体感温度(👸)的(😛)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🦍)情况下,当一个地方(🌩)气温达到32℃,湿度(🍘)在50%左右时,体感温度就可(🕌)达到高(📆)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🔚)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🌷)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🎵)紊乱,就会引(🖊)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🏙)会急转直(🔟)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🍟)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🎞)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🧔)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🔒)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🧡)暑,其中热射病最为严重,致(🎿)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🚾)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(📇)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🌸),用水淋湿皮肤,利(👬)用风扇等工(🌘)具加(🎪)速周围空气流通,可(🦒)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🐷)后3小时为抢(🤟)救的“黄金3小时”,需立即(🥁)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(⏩)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(👕),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🐊)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🤗)防暑用(🎨)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🔗) 信欣(📯) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🚨)静 余晓芬)
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