中国天气网讯 三伏未至,暑热已(❌)盛。今年以来范围最大、(💖)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🎵)北方多地将体验桑(🥩)拿天,局地最高气温(🔭)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🥥)天气网推出(😖)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🕘)天天见。 (💗) 昨天开始(🍺),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(⭐)高温闷热范围会(🧚)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(💧)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🥎)“蒸桑拿”,高温(💹)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🚾)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🥖)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(✊)大,桑拿天数能达到5天(🕍)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🙀)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🗓)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🤵)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(💻)40℃纪录。上述地区不仅白天(♉)酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🕴)区最低气温也(✅)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🥃)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🥁)京、山东、河(🗿)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(👡)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🎰)少地方的桑拿天日数也可达5天左(🏄)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(⛓)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(👵)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🚥)增(✍)加,也有可能偶露“蒸”容,桑(😩)拿天日数在1至3天左右。 最(🎏)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(💯)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🏐),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(❇)气温高、湿度(🍠)大、(🚭)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(♑)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🏛)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🎑)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🕶)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(👤)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🏖)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(⛓)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🆘)出现(⏮)紊乱,就(♟)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(💢)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🕛),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(💻)轻(❎)微的先(🎯)兆中暑,这(😢)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🆔)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🎸)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🤰)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(⌛)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🌄)当补充含(🕚)盐饮料。 如果出现重症(😯)中暑症状,发病后3小时为抢(⭕)救的“黄(🎫)金3小时”,需立(🥕)即拨打急救电(📺)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(⛲),让患者平躺,双脚垫(🚿)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🛥)者呼(🔱)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🕚)者可小口补充水分或电解质饮(☔)料。 未来一周(🍵),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(💺)热程度堪比常年大暑时节,部分地区(⛸)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(㊙),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🐴)休息,合理安排工作时(🤞)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🕯)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🌾) 刘文静 余晓芬)
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