中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🐯)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🤮)年大暑时节。中国(🤢)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🏵)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🧐)温的核心(🍳)影响区(🛤)域,局地气温可达(🗒)40℃以上(💈)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🕗)热范围会明(🕕)显扩大,将囊(🐐)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🔛)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(💍)升级,高温区域扩大,桑拿天(🎭)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🐗)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🛃)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(⛹)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🌰),可能打破当地最早40℃纪(🎖)录。上述地区不仅白天酷热,夜(🏡)晚也难享清凉,部分(🤹)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🙈)7月2日前后加入“蒸(🌍)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🐴)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🐘)、山东半岛、山西南部(🥟)、陕西(🔃)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🤤)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(👕)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🌧)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🐷)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🗼)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(💲)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🥋)的增幅就越明显。在不(🗿)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🥫)在50%左右时,体感温度就可达(🥂)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🍅)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🥡)闷热天气(🛎)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🈲)的热量积蓄过多或者(🔯)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🚌)的,是一个由轻到重(🤱)的(🔑)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🦐)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🐑)?首先是(📝)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🐘)、口渴(🔢)、头晕、(⤵)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(♐)基础上继续加重,体温(😰)上升,可能出现皮肤(❕)灼热、血压下降、脉搏增快等(🌎)症状。重症中暑开始时会(😇)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🍃)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🐞)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🕓)高。 出现先(🚵)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(😚)阴(👯)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🖤)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🌘),利用风扇(🎄)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(✍)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(👱)部(🦔)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(💦)呼吸道畅通,热痉挛或(🤭)热衰竭患者可小口(🤧)补充水分或电解质饮料。 未来一周(📄),中东部将现大范围桑拿闷(🔮)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🥧)中暑。中国天气网提醒,老(🌭)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🤜),合理安排工作时间,随身携带(😀)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🎇)/张慧 刘文静 余晓芬)
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