中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🎼)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🎂)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(⛔)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🎹),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🎙)袭,江南等地(❔)热得尤为突出。未来一周(💣),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🐑)北抬,湿(⛴)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(📰)扩大,将囊括华北中南部到华南(👐)的大片区域。 (🏮) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🐢)扩大,桑(😧)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🤳)温最为凶猛(♒),持续时间(🏛)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🎢)汉、(🥘)南京(😡)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🈶)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🥛),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🔑)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🤛)气(🚐)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🍡)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🎧)7月2日至4日(🙇)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🏘)可能(🕺)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🔦)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🌜)西藏等地,因海拔较高,天气(🛫)相对(👰)清凉,桑拿天不会登(🍶)场。值得注(🧚)意的是(📒),新疆大部地区虽然不会经历闷(🗣)热(🍘)桑拿天,但一些地方将(🍟)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(📧)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🈯),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🔏)下,相对湿(📦)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🏜)速和太阳辐射因素的(🥨)情况下,当一个地方气温达(🦓)到32℃,湿度在50%左右时,体感(🍱)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🔚)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🥂)下,汗液(🏟)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🔜)无法及时随汗液散发出(🏘)去,体内的热量积蓄(🥥)过多或者体温调节中枢功能出现(😡)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(✊)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🍙)性,如未引起重视,发展到重度(😤)中暑(➖),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🥓)别中暑症状?首先是最轻微的先(🕍)兆中暑,这(🤱)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(😣)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🎙)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🤽)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🌁)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🔇)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🚆)状,应(🙏)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🌹)具加速(⏯)周围空气流通,可适当补(🔄)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🍰)少衣物,在头部、腋(➰)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(💫)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🌇)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🐆)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(♓)。(策划/江漪 数据支持/霍(📰)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🎈)芬)
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