中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(⛄)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🤰))强势登场,未来一周继续影(🤳)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(😝)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(😪)温的核心影响区域,局地(🏯)气温可达40℃以上。随着副热带高压(🔡)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🐸)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(📘)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🏔)、黄淮等地7月(📅)2日前后闷热升级(😚),高温区域扩大,桑拿天数能(💪)达到5天左右,也(🚻)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(⚾)轮高温过程的核心影响区(💙)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🥃),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(❎)沙、福州高温或(🚌)一周全勤,其中(🌮)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🥪)纪(🦂)录。上述地区不仅白天酷热(👢),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🦎)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🤮)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🛡),河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🎩)将维持5天以上。北京(🍵)未来一周最(🔧)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🎸)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(⚡)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🍔)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🚯)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🕍)藏等地,因海拔较高,天气(🐀)相对清凉,桑拿天不会登(💩)场。值得注意的是(🤺),新疆大部地区虽然不(🐈)会(🆚)经历闷热桑拿天,但一些地方(🛍)将经历高温炙烤(🐊),需做(⛰)好防暑降温措(🐋)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(❣)大、风速小,感觉非常闷热,类似(🥌)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🦊)越大,体感温度的增幅就越明显。在不(⏯)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🐏)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🔬)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🥫)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(😢)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(💫)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🛄),如未引(🍄)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🤼)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🚱)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🍽)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(💙)中暑基础上继续加重,体(😤)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🏟)伴有昏迷(👁),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🎵)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(😝)时”,需立(🎵)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(👦)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🏂)大暑时节,部分地区极易(🆔)中暑(👯)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🏬)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🌶)温度,注意(🕙)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🗄)间,随身(📋)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🌹)/刘(💜)红(🥦)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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