中(🏃)国天气网讯 三伏未至,暑热(👻)已盛。今年以来范围最大、强度最(🛅)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🤕)里桑拿天天见。 昨(👩)天开始,一轮大范围高温(🤦)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🐈)周,被副热(💇)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🦀)影响区域,局地气温可达(📨)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🕠)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🔖)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🙍)江西、湖南、(💏)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🧕)地7月2日前后(⬜)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(👠)地区(♏)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🖐)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🧙)中,合肥、武汉、南京(🔣)、上海、杭州、南昌、长沙、(🏩)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🥤)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(💷)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🎋)区7月2日前后加入(⌛)“蒸桑拿”的队伍(🚂),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🐴)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🛂)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🦐)半岛、山西南(🚖)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🐌)些地方在降雨(🕸)过后,湿(🗳)度增加,也有可(🥨)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (➖)最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🌛)四川西部、西藏等地,因海拔较(🌫)高,天气(📺)相对清凉,桑拿(🅰)天不会登场。值得注意(💹)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(⏹)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🕓)。 桑拿天的(🏹)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(👐)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🚣)度的增幅就越明显。在不考虑风(🈵)速和太阳辐射(❣)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🛡)温度就(🗯)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🌩)就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🚩)有隐(🦖)蔽性和(💽)迷惑性,如未(🤩)引起重视(🤼),发展(👝)到重度中暑,病情就(🍣)会急(👬)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🥊)状?首先是最轻微的(🙀)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🙉)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(⚽)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🚿)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🛫),需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🍕)通风处休息;(🏙)少量多次补充(🖲)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(💀)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🎥)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(😿)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🛵)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🗽)范围桑拿闷热天气,炎热程度(🕹)堪比常年大暑时节,部分(🎤)地区极(🐯)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🐠)作者要(🌴)定时休息,合(🕡)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🚀)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🤼)慧 刘文静 余晓芬)
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