中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(⛄)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🐨)。中国(🌹)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🍿)轮大(🐪)范(🕶)围高温过程来袭,江南等(👞)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(💍)南部到华南的大(👞)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🥩)温(⏭)天数最多的江苏、浙江、福建(💹)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🔺)区域(♌)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🅰)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🎍)其是浙江、上海、福建等地,高温天天(📽)见,且具有一(📽)定的极端性。大城市(🍈)中(👈),合肥、武(💊)汉、南京、(🦍)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🔸),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🔽)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🧑)5天以上。北京未(🍲)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(📢)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(📑)达(🈯)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(👨)江中西部、山东半岛、山西南(🏣)部、陕西中南部地区(🛸)7月2日至4日雨水频繁(🌥),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🦔)为清凉的是内蒙古大部、青(🉐)海、(🖼)四川(🛷)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🌝)地方将经历高温(🐣)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🥟)据测算,当气温(🛡)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🍅)风速和太阳辐射因(☔)素的情(🔷)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🚩)可达到高(🎆)温标准,当相对湿度(🛬)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(💂)高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🏡)是因为,在(🚃)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🎽)引发中(👃)暑。中(🛀)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🥧)生命。 如何识(💊)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🍭),这时人体可(㊗)能出现大汗淋(🔦)漓、四肢无力、口渴、头晕、(🌜)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(✒)搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🥗)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(👁)、热(😫)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🔶)高。 出现先兆中(🎚)暑症状,需赶快离开(🔽)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(📩),在头部、(🔖)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🔄)患者呼吸道畅(😯)通,热痉挛或热衰竭患(🎖)者可小口补充水分或(🐭)电解质饮料。 未来一周,中东部将现(♋)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(👢)减少高温时段外出,保持室(🚜)内(📮)通风和适宜温(🗓)度(🍄),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🚞)据支持/霍云怡 信欣 董(🛡)静(💇)舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🔂) 刘文静 余晓芬)
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