中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🎖)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🐤)一周继续影响我国,南(📌)北方多地将体验桑拿天,局(💽)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🌊)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🦃)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🤳)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🎮)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🕠)温闷热范(🥁)围会明(📀)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(😦)气网推出的全(📧)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(😉)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(📊)心影响区域,不仅高(🦉)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🗾),高温天(♟)天见,且具有(🚧)一定的极端性。大城市中,合肥(⛲)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(💛)福州高温或一周全勤(🚰),其中杭州7月4日至(🏂)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🎊)纪录。上述地区不仅(💱)白天酷(🤡)热,夜晚也难享清凉,部分地区(🎁)最低气温也能达到30℃,将经历(😇)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(📬)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🔟)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🗼)湿度(📵)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🤷)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🌘)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🦌)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🤛),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🎧)天,但一些地方将经历(🤽)高温炙烤,需做好(🐢)防暑降温措施。 桑拿(🌷)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(💪)气温下,相对湿度越(🛵)大,体感温度的增幅就(🉐)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🍟)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🍰)天气容易引发中暑。这是因(📃)为,在(🛋)湿(🚬)热、风速小的天气下,汗(🌊)液的(💽)蒸发速度会大大降低,人体内(🎦)的热量无法及时(🍰)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(👭)暑,病情就会急转直下,甚(🚪)至危及生命。 (🌏) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🈸)先兆中暑,这时人体可能出现(🧘)大汗(🍥)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🔛)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🔍)症(🚜)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🕚)昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🍄)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🥃),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(📆)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🥜),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(❗)果出现重症(➰)中暑症状,发病后3小时(🎤)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🕍)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🦊),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🍞),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🔘)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🧔)中暑(🐶)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(📂)高温时段外出,保持室(🍉)内通(🚐)风和适宜(🏰)温度,注意补水;(📝)户外工作者要定时休(🏆)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🥪) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🚲))
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