中国天气(🧕)网讯 三伏(🐼)未至,暑热(🧐)已盛。今年以来范(💲)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(😑)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🛃)国天气网推出全国(💠)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🥃)大范围(🏜)高温过程来袭(🍗),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🐩)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🌋)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(♌)国十(🍧)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🐿)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🕖)见。华北南部、黄淮等地7月2日(🥈)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(📷)数能(🖤)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(⏮)影响区域,不(💮)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🤞)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🐽)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🌠)或(🎇)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🐤)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🔬)华北(💘)中南部、黄淮大部地(〽)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🎩)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🤢)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🐆)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🐎)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(📶)度增加(🥥),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🕟)右。 (🧑) 最为清凉的(👃)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(⛷)拿天不会(💰)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(💵)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🛵) (🌲)桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🦆)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🚲)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🎀)感温度(🕸)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🏕)速(♏)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(➗)积蓄过多或(📵)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(📔)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🌩)性,如未引起重视,发展到重度中暑(🌏),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(😦)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🎈)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🔢)会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🛏)上升,可(😧)能(💎)出现皮肤灼热、(🛃)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🚏),热痉挛、(🈯)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(⛏)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(⛎)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(💕)湿皮肤,利用风扇等工具加(🙀)速周围空气流(📩)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🔰)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(😒)通风处,让患者平(🌻)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🥠)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🐖)闷(🚞)热天气,炎热程度堪比常年(😒)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(👎)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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