中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(♏)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🚥)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(💹)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(💋)抬,湿热空气会随之(🆖)向北输送,中(🕶)东部高温闷热范围会明显(🎠)扩(💜)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🚽)图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🍂)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🎦)、广东、广(🏃)西等地将是(🎀)必“蒸”之地(📆),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🎠)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🕺)时间也最久,尤其是(🗝)浙江、上海、福建等地,高温天天(⛳)见,且具有一定(🏊)的极端性。大城(🏿)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🍉)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🚩)能打破当地最早40℃纪录。上述地区(📯)不仅白天酷热,夜晚(🚌)也(🧕)难享清凉,部(🥖)分地区最低(🥕)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🔝)续闷热。 华北中南部、黄淮大(🧒)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(👨)维持5天以上。北京(🌇)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🍥)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🥘)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🌅)西南部、陕西(👎)中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🦐),这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🧘)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🐽)蒙古大部、青海(🔃)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🦃)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(💈)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🐎)温高、湿度大、风速(🍙)小(🕳),感觉非常闷热,类似蒸桑(⛓)拿。据中国天气网大(😢)数据测算,当气温高于一定数值后,在(🍕)相同的气温下,相(🛋)对湿度越大,体感温度的增幅就(👤)越明(〰)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🛶)方气温达到32℃,湿度在50%左右(🕒)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🔈)50℃。 高温高湿的闷热天气容(📊)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(👫),人体内的热量无法及时随(👓)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🚉)是一蹴而就的(📠),是(💳)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🤾)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🔉)压下降、脉(🐌)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(💼)皮肤干(🚚)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🍀)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🔖)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🔂),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🚉)含盐饮料(🚭)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🐀)救的“黄金3小时”,需立即拨打(🥌)急救电话(🌠)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🖥)物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🐑)管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🚍)者(❓)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(⏯)拿闷热天气(🐓),炎热程度堪(🤶)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🏜)内通风和适(🐓)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(💁)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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