中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(⚾)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🚤)天见。 昨天开始,一轮(♋)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🚃)南一带仍将是高温的核(😭)心影响区域,局地气温可达40℃(🍚)以上。随着副热带高压大(🍷)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🍈)至7日,全国十余省份(🕟)将一起“蒸桑拿”,高(🏅)温(🤫)天(🏷)数最多的江苏、浙江、(🚱)福建(⏭)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🥡)天天(🤼)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🛩)到5天左(🕜)右,也将(🍥)频繁“蒸桑拿”。 (🕓) 江南地区将是此轮高温过程(📬)的核心影响区域(🎸),不仅高温最为凶猛,持续(🖥)时间也最久,尤其是(🧢)浙(⛵)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🖌)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🏆)少见的连(🧠)续闷热。 华北中南部(☕)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🚵)山(⏲)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🌋)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(⛹)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🥤)龙江中西部、(🚼)山东半岛、山(🏝)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🥪)雨水频繁,这些地(🧢)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🔘),桑(🏾)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🆓)气相对清凉,桑(😸)拿天不(🚙)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(👋)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🌼)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(😿)中国天气网(🏽)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🏓)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🚟)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(👾)感温(😻)度甚至能超过50℃。 高温高(🔱)湿的闷热(🔑)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🐧)小的天气下,汗(👮)液的蒸发速度会大大(💬)降低(🕥),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🌹)。中(🚔)暑并不是一蹴而(⛏)就的(🏎),是一个由轻(🔡)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🧞)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🎁)、(🔮)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🥌)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🚊)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🌂)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(⛳)。 如果出现重症中暑症状,发(🚈)病后3小时为(🎫)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🤫)高;减少衣物,在头(🗿)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🏞)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🏁)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🎯)尽量减少(🚻)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🕸),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🍨)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🌸)静 余晓芬)
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