中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(😑)我国,南北方多地将体验桑拿(💂)天,局地最高气温(📱)可达40℃,一键穿(📒)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(📆)桑(🗽)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🌚)仍将是(🌋)高温的核心影(👞)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🧛)随(📃)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🔩)扩大,将囊括(🔼)华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🚟)天气网推出的全国桑(🌪)拿(🤭)天地图来看(🐚),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🍯)拿天天见。华北(🗯)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(⛓)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(➖)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(♏)也最久,尤其(♒)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(👤)一定的极端性(🚙)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🙄)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🦂)早40℃纪录。上述地区不(😶)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(👢)续闷热。 华北中南部、黄(📰)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(📻)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🎲)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🐛)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(💧)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🏵)日数在1至3天(😆)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🆗)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(👓)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(😄)太阳辐射因素(😚)的情况下,当一个地方气温达到32℃(💒),湿度在50%左右时,体感温度就可(🛏)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🍫)度甚(🌨)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🛠)容易引发中(👢)暑。这是因为,在湿热、(🙈)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(📍)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🍰)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🌿)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(👛)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🤕)现大汗(⏸)淋漓(🐂)、四肢无力、口(🤬)渴、头晕、头痛(🌑)等症状。轻症中暑的症状会在(📝)先(💠)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🚒)增快(🐏)等症状(🕯)。重症中暑开始时会大量出汗,之(🦑)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(😟)症中暑,其中热射病(⚡)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🏴)风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🗳)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🛋)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(👒)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(👭),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🎺)拨打急(🆙)救电话就医,等待的同时采取(🕚)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(👻)湿毛巾;注意保持(🎋)患者呼吸(🍻)道畅通,热痉挛(🏁)或热衰竭患者可小口补充(🛳)水分或电解质饮料。 未来一(😇)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(😷)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🚳)出,保持室内通风和适(♊)宜温度,注意补水;户外工(➕)作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🗨)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🏵) 董静舒 设(🦍)计/刘红欣 审核/张慧 刘(💎)文静 余晓芬)
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