中国天气(🍈)网讯 三伏未至,暑热已(🍁)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🔚)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(👘)开始,一轮大范围高温过(🛬)程来袭,江南等地热得尤为突出(💧)。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🌐)控的江南一带仍将是高温(🎚)的核心影响区域,局地气温(🐡)可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🅱)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🔲)数最多的江苏、浙江、福建、江西(🎗)、湖南、广(📦)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🐑)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🐋),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🌇)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(⚽)。大城(🚙)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🖨)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🕍)地最(🥔)早(🤴)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🏼)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🙍)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🕛)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🏂)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🎈)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🔲)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🍔)拿”。 (⛰) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(⛓)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(😣)西部、西藏等地,因海拔较高(🏔),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🧕)历闷热桑(🦅)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(✨)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🥛)测算,当气温高于一(💥)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(⚡)个地方气温达到32℃,湿度(🌾)在50%左右时,体感温(🐞)度就可达到高温标准,当相对湿度(➡)达到100%时,体感温度甚至能(🈳)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(😢)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(😝)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(⏮)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🚳)会急转直下,甚至危(📏)及生命。 如何识别中(🥩)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🛍)体可能出现大汗淋漓、四肢(🦀)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🐲)续加重,体温上升,可能(🍭)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(⏩)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🚣)热衰竭和热(🤬)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🙃)少量多次(🕛)补充含有盐(🕛)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🎛)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(💧)加(🔋)速周(👺)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(📚)阴凉通风处,让患者平躺,双(🔘)脚垫高;减少(🌍)衣物,在头部、腋下及腹(❗)股沟等大血管区覆(🐝)盖湿毛巾;(🏵)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🧕)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🆔)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🚟)时休息,合理安排工作时间,随身(🚣)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(😆)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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