中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🚈)强度最强的(🔼)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🛑)多地将体验桑拿天,局地最(🌡)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(☔),被副热带高压牢牢掌控的江南(🔢)一带仍将(🕰)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(👴)向北输送,中东(🐽)部高温(❔)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🛶)的大片区域。 从中国天(👬)气网推出的全国桑拿天(🥋)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🏅)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🎼)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(〽)程的核心影(👵)响区域,不仅高(🈸)温最为凶猛(🎉),持续时(🧕)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(📫)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(😅),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🦈)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(💒)晚也(🔇)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🦋)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🙋)队伍(🚒),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(➕)到(🐅)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(😔)5天左右,频(🏚)繁体验“蒸(🙆)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🖍)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(💸)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(👷)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🚸),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🈚)地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🌰)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🚯)后,在相同的气温下,相对湿(🔖)度越大(🙁),体感(🌌)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🔆)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🍼)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (⤴)高温(☔)高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🆙)是因为,在(🚞)湿(🚑)热、风速小的天气(🦈)下,汗液的蒸(🆔)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(👾)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(📺)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🚂)是一蹴而就的,是一个(🚤)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🌕)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🐤)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🚒)暑基础上继(😷)续加重,体温上升,可能出现皮(🤬)肤灼热、血(👃)压下降(🛬)、脉搏增快等症(🙁)状(😁)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🚞)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🏋)兆中暑症状,需赶快离开高(🕔)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🔄)吸道畅通(🕝),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(♟)易中暑。中国天气(🎛)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(😚)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🍹)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🏩)携带防(🕜)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🚦)欣 审(😧)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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