中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(💈)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(💃)一周继续影响我国,南北方多地将体(🎯)验桑拿天(🈴),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(❣)天气网推(🏆)出全国桑拿天地图,看看哪(🅱)里桑(💉)拿天天见。 昨(🍲)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🥄)热得尤为突出。未(👥)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(👹)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🙁)北(🎾)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(➰)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(✉)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🚲)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(👣)、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🕠)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🏎)。上述地(👦)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🍡)气温也能达到30℃,将(🚲)经历同期少见的连续闷热。 (💂)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🕝)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🚕)感将达到(📂)35℃以上。四川盆地不少地方的(👗)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🏃)、(😡)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(👉)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🈶)雨过后,湿度增(👷)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🎧)部、西藏等地,因(🔊)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🛺)是,新疆(🎶)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🤰)防暑降温(⛩)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(🚫)小,感觉非常闷热,类(🐤)似蒸桑拿。据中国天气网(🍍)大(🧑)数据测算,当气温高于一定数值(🧥)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(📥)的增(🈲)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🔦)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🏷)内的热量积蓄过多或(⏪)者体温调节中枢(🈯)功能出现紊乱(🏛),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(📝)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🔎)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(♿)时人体可能出现大汗淋漓、(🐷)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🍴)上继(🛤)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🛳)等症(🗳)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🍛)为皮肤(🏮)干热、无(😞)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(👙),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🔰),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🐅)盐饮料。 如(📢)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(😖)金3小时”,需立即拨打急救电(👹)话就医,等(➿)待的同时采(😥)取现场救治。在(🌠)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(📲),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🍮)持患者呼吸道畅通,热痉挛(🌤)或热衰竭患(🦊)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🛠)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🖍)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🌔)内通风和适宜温度,注意补水(💮);(👝)户外工作者要定时休息,合理安(🐪)排工作时间,随身(🥓)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🤒)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(✍))
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