中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(❄)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🤶),一键穿越至常年大(➡)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(💈)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🤖)热带高压牢牢掌控(🆑)的江南一带(🐚)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🙍)输送(🎵),中(📖)东部高温闷热(🎨)范围(🕥)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(💗)至(😴)7日,全国十余(🖐)省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🧥)数最多的江苏、(🌗)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🥟)等(🤧)地将是(🐼)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(😄)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🤥)响区域,不(🥒)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(💳)、福建等地,高(👰)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(💠)海、杭州、南昌、长沙、福州(🖨)高温或一周全勤,其中(🐀)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🌟),可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🧕)区不仅白天酷热,夜(🚈)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🐙)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🎉)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🌲)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(💿)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(⛓)清凉的是内蒙古大(👁)部、青海、(🏭)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🥞),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(❌)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🎹)感温度的(🌬)增幅就越明显。在不考虑风速和太(🤑)阳辐射因素的(🚗)情况(🕞)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🚦)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🎯)50℃。 高温高湿的闷热天(🔼)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🦒)大大降低,人体内的热量无法(🧦)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(⛩)何识别中暑症状?首(🕸)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(👍)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🥥)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(😡)搏增快等症状。重症中暑开始时(🤩)会大量出汗,之后(🧥)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🗃)痉挛、热衰竭和热(🍽)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(📶)离(🔟)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🚈)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🗒)时”,需立即拨打急救电(⭕)话就医,等(💭)待的(🈁)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🤯),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🔍)未来一(🌻)周,中东部将现大(💅)范围桑(📵)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🖥)暑(🎏)时节,部分地区极易中暑(⤴)。中国天气网提醒,老人(💳)和孩子等重点防护(❕)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🐎),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(😻)红欣 审(💏)核/张慧 刘(🥄)文静 余(🀄)晓芬)
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