中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🍈)的高温(🏾)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(➿)拿天,局地最高气温可(🐩)达40℃,一键穿越至常年大暑时(👄)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(✊)心影响区域,局地气温可(🍦)达40℃以上。随着(🗃)副热带高压大幅(⛪)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🛩)范围会(🕢)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🏼)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🌡)后闷(🏜)热升级,高(🎇)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (📩) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🗞),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🎩),合肥、武汉、南京、上(🥑)海、杭州、南昌、长沙、福(🙍)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🧑)早(🎻)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(😷)北中南(🔂)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(👳)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🛐),受(🌯)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🗂)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🧢)后,湿(✊)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🖌)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🍽)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🚗)然不会经历(🕡)闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🏸)温(🧦)炙烤,需(📡)做好防暑降温措施。 桑拿天(🚷)的(👐)特点是气温高、湿度大(🥀)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🍙)温高(🏢)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(➕)因素的情况下,当一个地方气温(🕌)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🕺)度就(❎)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🚮)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(🧙)出去,体内的热量(🤢)积蓄过多或者体温(🔎)调节中枢功能出(🏂)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🎙)一个由轻到重(🎿)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🌒)症状?首先是最轻微的(💫)先兆中暑(🏔),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(❄)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🥍)状会(⤴)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🤶)皮肤灼热、血压(📡)下降、脉搏增快等症(🥐)状。重症中暑开始时会大量出汗,之(📴)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🖊)都属于重症中暑,其中热射病(🎴)最为严重,致死率高。 出(🍸)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🚦)境,寻找阴凉通风处休息;(♿)少量多次补充含有盐分的清凉(🚧)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🧞)工具加速(📐)周围空气流通,可适当补充含盐(🏅)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🗜)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🐠)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(😉)畅通,热痉挛或热(🔹)衰竭患(📿)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🏙)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🚩),老(🛩)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🔰),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🤸) 信欣(🐕) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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