中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(📂)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🚫)登场,未来一周继续(🐇)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🕸)拿天地图(🏫),看看哪里桑拿天天见。 昨天(👉)开始(🙄),一轮大范围高温(🦑)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🐱)高温的核心影响区(🌿)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(〽)括华北中南部到华南的大片区(🛐)域。 从中国天气网推(🅰)出的全国桑拿天地图来看,7月(🛎)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(➖)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(💛)拿天天见。华(😯)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(👱)“蒸桑拿”。 江南(🧢)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🙎)上海、福建等(🛋)地,高温(🌁)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(💙)、上海、杭州、南昌、长沙(🎂)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(😅)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🌽)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(⛴),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🕡)2日前后加入“蒸(🥉)桑拿”的队伍,河北、北京(🍻)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🈹)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🦄)数也可达5天左右,频繁(🥌)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(⤴)半岛、山西南部、陕西中南部地(♐)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🚰)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(😧)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🍛)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🗞)不会经历闷热桑拿天,但一些(📕)地方将经(💝)历高温炙烤,需做好防暑降温措(🎰)施。 桑拿天的特点(♌)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🚘)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🚝)一个地(🎊)方气温(🎼)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🔞)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🔆)甚至能超过50℃。 (🎲) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🧀)为,在湿热、风(🧗)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🗑)无法及时随汗液散发(🔼)出(🍌)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🚞)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(💨)体可能出现大汗淋漓(💟)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(⬛)症状会在先兆中暑(💰)基础上继续加重,体温上升,可能出(📬)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🧢)等症状。重症中暑开始(🍽)时会大量出汗,之后转为皮肤干热(⏰)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🐑)和热射病都属于重症(🛰)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(😇)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🐂)少量多(🏪)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🏋)加速周围空气流通,可适当补(➡)充含盐饮(💠)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🆚)就医,等待的(🈺)同时采取现场救治。在阴凉(🏆)通风处,让患(🕡)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🌁)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(📈)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🎸)衰竭患者可小口补充水分或(🏣)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🆎)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🧠)适宜温度,注意补水;户外工(😴)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🥈) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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