中国天气网讯 三伏(🐫)未至,暑热已盛。今年以(💆)来范围最大(🔤)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(📁)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🆔)常年大暑时(🗜)节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🚎),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🐨),一轮大(🤽)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🕖)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🐊)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(📲)空气会(🍯)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🖊)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🏕)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🥟)、黄(🍃)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🐟)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🥡)久,尤(🤩)其是(💸)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🎰)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(👾)南昌、长沙、福州高(🍘)温或一(🥘)周(⛲)全勤,其中杭(🔵)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🕌)最早40℃纪录。上述地(😦)区不仅白天酷热,夜晚也难享(🔐)清凉,部分地区最低气温也能达(🕵)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(⚡)周最高气温都在(🔥)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(😊)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🐿)龙江中西部、山东(🥍)半岛(🤜)、山西南部、陕西中南部地区(🐴)7月2日至4日雨(🎺)水频繁,这些(🔟)地方在降雨过后,湿度增加,也有(📡)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🙍)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(📏)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🎵)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🧑)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🚖)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🛣),体感温度甚至(🤣)能(🐥)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(💺)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(♌)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(👣)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(📆)的连(🕸)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(⛩)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🥓)出汗,之后转为皮(🌆)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🙁)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🔅)多次补(🥚)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🕡)风扇等工具加速周围空(🤒)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(⏬)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(💃)患者(🚳)呼吸道畅通,热痉挛或热(🤠)衰竭患者可小口补充水分或电解质(🏓)饮(🕟)料。 未来一周,中东部(🐠)将现大范围桑拿闷热天气,炎(🕋)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🧔)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(📟)持室内通风和适宜温度,注意补(🔉)水;户外(🦀)工作者要定时(⛅)休息,合理安排工作(㊗)时间,随身携带防暑用品,谨(💦)防中暑。(策划/江漪(🛡) 数据支持/霍云(🏮)怡 信欣 董静舒 设计(🌀)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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