中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🤚)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(❣)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🤷)控(👆)的江南一带仍将是高温的核心影响区(🚈)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🔘)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(👬)来看,7月1日至7日,全国十余省(🧞)份将一起“蒸桑拿”,高温(👟)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(💔)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🍿)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🎮),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🍽)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🏔)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(💺)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(👝)到30℃,将经历同期(🍇)少见的连续闷热。 (🤡)华北中南部、黄(🕎)淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🈷)桑(🍶)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(📕)将维持5天以上。北京未来一周最(💭)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(➕)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🎷)方的桑拿(👲)天日数也(🍏)可达5天左右,频繁体验“蒸(🤷)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🤤)部、青海、四(🐵)川西部、西藏(👌)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🚞)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(⭕)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(👗)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(⏩)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(☕)相同的气温(🌧)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(📌)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🚹)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🏔),体内的热量积蓄过多或者体温调(🤡)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(😊)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(☝)隐蔽性和迷惑性,如未(🔵)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🅰)出现(🚈)大汗(🌈)淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🍭)、头痛等症状。轻症中暑的症状(👁)会在先兆中(🍕)暑基础上(👅)继续加重,体温上升,可能出现皮(🕕)肤灼热、(💧)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🍅)、(🐚)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🥏)都属于重症中(🔺)暑,其中热射病最为严重,致死(😷)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(💑)阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🌥)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(❣)者衣物,用水(💹)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🍍)果出现重症中暑症(🙌)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🛸)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🐾)。在阴(🏚)凉通风(🚳)处(📱),让患(💣)者(👧)平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🏋)头部、腋下及(💺)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🏫)大范围桑拿闷热天气,炎热程(🐕)度堪比常年大暑时节,部(📕)分地区极易中暑(🎙)。中国天气网提醒,老人和(🚔)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🐩)室内通风和适宜温度(⏱),注意补水;户外(🤯)工作者要定时休息,合理安排工作时(🚁)间,随(🈯)身携带防暑用品(🏔),谨防中暑(🔂)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🤸) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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