中国天(🥂)气网讯 三伏未至(💌),暑热已盛。今年以来范围(🔭)最大、强度最强的高温天气在昨(🥡)天(6月30日)强(🛩)势登场,未来一周继续(🎂)影响我国,南北方多地将体验(🆎)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(👠)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🚖)域,局地气温可达40℃以(📓)上。随着副热(🐓)带高压大幅西伸北抬(🔉),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🚨)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(👌)推出的全国桑拿天地图来看(🈹),7月(📈)1日至7日,全国十(🥇)余省份将(🚖)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🍓)广东、广西等地将是必“蒸(😭)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(👑)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🆖)心影响区域,不仅高温(🕡)最为凶猛,持续(🚹)时间也最久,尤其是浙(🈷)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(💹),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(💆),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🔻)“蒸桑拿”的队伍,河(🍷)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🍧)雨影响,今明天相对湿度在(😿)80%至90%上下,体感(👼)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🌩)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🐙)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🈸)增加,也有可能(🍤)偶露“蒸”容,桑拿天日数(♈)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🎾) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(📵)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🀄)相同(🔫)的气温下(🥫),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🏧)方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🏰),体感温度就可达到高温标准,当相对(♌)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🔆)因为,在湿热、风速小的天气(🌑)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🛥)体温调节中枢功能出现紊乱,就(🅿)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(☔)的连续过程,具有隐蔽性和(🖖)迷惑性,如未引起重视,发展(🐦)到重(🚲)度中暑,病(📨)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🤨)症状?首先(🎄)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🆖)痛等症状(🤔)。轻症中暑的(😇)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(👮)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🏃)并伴有昏迷,热痉挛、(🏖)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(♑)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🧡)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🦊)速周(💸)围空气流通,可适当补(🌝)充含盐饮料。 如果(🍢)出现重症中暑症(🎣)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🛐)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🍹)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🗣)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🦁)大(🏥)暑(🎦)时(🔀)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🙊)室(🔯)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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