中国天气网讯 三伏未至,暑热(💨)已(🛏)盛。今年以来范围(🥀)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (Ⓜ)昨天开始,一轮大范围高(📅)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🌧)大片区域。 从中国天气网推出的全国(😹)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🐥)、广西等(🚭)地将是(🏿)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🆎)温区域(🐓)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🏬)拿”。 (🧣) 江南地区将是此轮高(🎧)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🛏)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🤒)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🚿)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🗨)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🔂)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(👝)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(💵)度在80%至90%上下,体感将达到(🔋)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🏥)黑龙江(🤛)中西部、山东半岛、山西南(❕)部、陕西中南部地区7月(🚇)2日至4日雨水(🤜)频繁,这些(🤬)地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🤙)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(💖)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🐥)等地,因海(⌚)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(👑)是(💼),新疆大部地区虽(👪)然(🍟)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(👳)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🐰)、湿度(🔦)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🌅)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🦂)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🤮)甚(㊙)至(🏕)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🏕)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🤤)能出现紊乱,就(👝)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🥓)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🙊)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🏡)、头痛等症状。轻症中暑的症(🌗)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(😥)升,可能出现皮肤灼(㊗)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🔲)大量出汗,之后转为皮肤干热、无(✨)汗并伴有昏迷,热(🐂)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🍖),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🚮)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(⚫)空气流通,可(💒)适当补充含盐饮料。 (🍴)如果出(🔓)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🎗)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🈚)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🔬)盖湿毛巾;注(🏕)意保持患者呼吸道(🍜)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🧙)分或电解质饮料。 未(🌛)来一周,中东部将(🎥)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(📋)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🙉)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🏘)持/霍云怡 信欣 董静舒 设(💉)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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