中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(⛓)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🔜)拿天(🎆),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(✏)。 昨(🐑)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🔸)周,被副热带高压(🌗)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🤨)区域,局地气温可达(🚉)40℃以上。随(💨)着副热带高压大幅西伸北抬(🏎),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(✌)的大片(📮)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(⛺)看,7月1日至7日,全(🕐)国(🏘)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(📭)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🖼)热升级,高温区域扩大,桑拿天(🕟)数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🥤)桑(🤳)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(⛓)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🕸)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(💿)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(📽)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🗻)地区(📸)7月(👬)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🎦)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(📤)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🎮)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🎄)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🎗)。 桑拿天的特点是气温高、湿(🕊)度大、(🚓)风速小,感觉非常闷热(🙄),类似蒸桑拿。据中国天气网大(🕌)数据测算,当气温高于一定数值后,在(📬)相同的气温下,相对湿度越大(👇),体感温(🍯)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🔉)气温达到32℃,湿度在50%左右(👸)时(❕),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🚒)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🦍)是一蹴而就的,是(🐔)一个由轻(🦔)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🅾)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🍘),病情就会急转直(⬜)下,甚至危及生命。 (📟)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🗑)、(💽)四肢无力、口渴、头晕(🔊)、头(⏫)痛等症(🅱)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🙋)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(👓)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(😚)重,致死率高(🥏)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🚍)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🔀),应减少(💨)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(💚)电(💛)话就医,等待的(🎨)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(⛸)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🥢),热痉挛或热(🚓)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🌤)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(💱)热程度堪比常(🚪)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🏺)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🧘)时间,随身携带防暑用(🔝)品,谨防(🔲)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🈴)红欣 审核/张慧(🗽) 刘文静 余晓芬)
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