中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🐾)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🌯)多地将体验桑拿天,局(🍒)地最高气温可达(🤘)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(✊)地图,看看哪里桑(🚤)拿天天(👲)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(😿)江南一带仍(🐭)将是高温的核心影响区(🅾)域,局地气温可达40℃以(👜)上。随着副(🍥)热带高压大幅(👑)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(📲)部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🛂)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🎞)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(❕)福建、江西、湖南、(☕)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🦋)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🚍)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🍰)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🍂)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(♟)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🌓)当地最早40℃纪录。上述地区(🐼)不仅(🈸)白天酷热,夜晚也难享清(🍘)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🤭)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🐖)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🏳)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(📅)部、山东半岛、山西南(👵)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🎯)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(💦)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(💷)高(👳),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🍀),新疆大部地区虽然不会经历(🌒)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(📣),需做好防暑降温措施。 桑拿天(❤)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(⭐)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(👆)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🤜)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(⏸)到32℃,湿度在50%左(🗒)右时,体感温(🙌)度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🚸)100%时,体感温度甚至能超(📵)过50℃。 高温高湿的闷热天(🚒)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(💦)液的蒸发速度会大大(🥃)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🥄)体可能出现大汗淋漓、四(⌚)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(〽)上继续加重,体温上(🏓)升,可能出现皮肤灼热(🍗)、血压下降、脉搏增快等(💍)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(😿)属(💙)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(😡)有盐(🚯)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🚛)度中暑症状,应(🙂)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(📲)气流通(🔦),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🆙)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🐆)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🌳)垫高;减(👲)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🚟)或热衰竭患者可小(🏄)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(⏰)常年大暑时节,部分地区极(🙈)易中暑。中(⏰)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🌒)尽量减少高温时段外出,保持(🛣)室内(🌜)通风(🚤)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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