中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🤧)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(♍),未来一周继续影响我国,南北方多地将(🐶)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(❕)全国桑拿(🕳)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🏯)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🎍)牢牢掌控的江南一带仍将(🔰)是高温的核心影响区域(⚡),局地气温可达40℃以上。随(🍚)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🎩)围(🤙)会明显(🍰)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🍶)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🗣)至7日(🌨),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🏹)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(📛),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(📢)将(🐽)是此(📑)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🏵)时间也最久,尤(🔗)其(👉)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(💱)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🐕)破当地最早40℃纪录。上述地区(🔙)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(👈)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🛺)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🔦)来一周最高气温都在30℃以上(📻),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(⛓)达到35℃以上。四川盆地不少地方(🕚)的桑拿天日(⛏)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🍍)中南部地区7月2日至4日雨水(🛢)频(🦓)繁,这些地方在(📤)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🦁) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🦊)四川西部、西藏等地,因海(🚗)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(📸)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(⬛)拿。据中国天气网大数据测(🎟)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🛡)50%左右时,体感温度就可达到高(🥃)温标准,当相对湿(✴)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🐦)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🦕)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🍏)内的热量(🧀)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(😼)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(⏰),甚至危及生(🙆)命(🆓)。 如何识别中(🚋)暑症状?首先是最轻微的先兆(🖨)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(📐)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🏯)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🆖)升,可能出现(👟)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🔽)皮肤干热、无(👪)汗并伴(🖨)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🐴)射病都属(👭)于重症中暑,其中热射病最(📃)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(⛹)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🕝)盐饮料。 (🤦) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(👝)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🌥)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🥅)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🍲)程度堪比常年大(🍐)暑时节,部(💎)分地区极(❇)易中暑。中国(❕)天气网提醒,老人和孩子等重(🖥)点防护人群尽量减少高温(🗣)时段外出,保持(🐞)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🍆)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(😨)暑用(🥉)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🍃)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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