《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还(hái )能预防各(gè )种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新(xīn )鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入对身

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