中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(⬛)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🥂)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🌛)周,被副热带(🖕)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(⭕)温可达40℃以上。随着(🕔)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🌷)会随之向北输送(🧝),中东部高(🐌)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (📗)从中国天气网推出的(🖍)全国桑拿天地(🅿)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(📛)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🤘)北南部、黄淮等(🏼)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🎎)拿”。 江南地区将是此轮高温(🚙)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🥀)浙江、上海、福建等地,高(🆖)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(💞)、武汉、南京、上海、(📃)杭州、南昌、长沙(⤴)、福州高温或一周全(🆘)勤,其中(🏁)杭州7月4日至(👭)7日40℃或连(🧞)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(👊)也难(😐)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🏗)同期少见的连续(🚭)闷热(🦊)。 华北中南部、黄淮大部地区(🖌)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🖖),河北、北京、山东、河南(✋)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🔒)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🦉)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(😮)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(⬆)在降雨过后,湿度增(💠)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🤰)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(⚫)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🏳),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🌵)天的特点是气温高、湿度(🧔)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(💡)气温(🌭)达到32℃,湿度在(😔)50%左右时(🍪),体感温度就可达到高温标准,当相(Ⓜ)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(💭)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🤟)的热量积蓄过(🚝)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(➖),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(🛅)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(💦)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🕟)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🍘)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(😬)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🔹)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🧜)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🚞)用风扇等(💥)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🚾)中暑症状,发病后3小时为抢救(🅱)的“黄金(🏃)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(😠);减少衣物,在头部、腋(📡)下及腹股沟等大血管(🌅)区覆盖湿(🛀)毛巾(🎤);注意保持患者呼吸道(🛑)畅通,热痉挛或热衰竭(🖼)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(💋)者要定时休息,合理安排工作(🌄)时间,随身(🎉)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🍤)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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