(🆗)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🏣)来范围最大、(🚙)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(📻)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🌛)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🌁)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🚮)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🍷)华北中南部到华南的大片(⚡)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🎲)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🏷)数能达到5天左(👻)右,也(📲)将频繁“蒸桑拿”。 (🌞)江(👿)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(❎),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🧜)海、福建等地,高(🚥)温天天见(🔮),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(📣)高温或一周全(🥅)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🌭)卡(👍),可能(🚺)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(💰)最低气温也能达(🔒)到30℃,将经历同期少见的(👹)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🅿)后加(💪)入“蒸桑(🕊)拿”的队伍,河北(➗)、北京、(💺)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🍌)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🥫)80%至90%上下,体感将(🗯)达到(📛)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🏢)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🛁)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(💲)繁(😹),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🌷)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(⭕)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(💳)闷热,类似蒸桑拿。据中(👠)国天(🦏)气网大数据(🕠)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(🕧)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(💦)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🦊)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🙉)过(🚎)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🔱)的蒸发速度会大大降低,人体内的(🆘)热量(🐅)无法及时(🍮)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(💶)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🎓)程,具有(🏵)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(😔)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🆑)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🔨)在先兆(💍)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(❣)肤灼热、血压下降、(🐔)脉搏增快等症状。重症中暑开始(🖤)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🎿)病最为严重,致死(👣)率高。 (🗡) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🎅)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🎖)等工具加速周围空气流通(✡),可(🦑)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🥖)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🎚)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(⛑)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🆎)时节,部分地(🥡)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🛒),保持室内通(😖)风和适(🏩)宜(🔠)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🚆)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🍀) 董静舒 设计/刘红(⛽)欣 审核/张慧(🌖) 刘文静 余晓芬)
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